睡眠對皮膚的影響非常重要。保持良好的作息習慣、避免熬夜並且確保充足的睡眠可能對於很多女生都是寶貴的。所以認真做到不熬夜，保持充足的良好睡眠的人會有多少呢？但只要認真做到這些，對於皮膚保養和整體健康有非常大的益處。今天就帶大家了解，為什麼要重視美容覺。為了美容和健康，女生們都...

1. 避免在洗澡時洗臉 洗澡的水溫通常較高且水壓較高，容易傷害肌膚，直接衝擊在臉上，長期下來會讓肌膚造成負擔，甚至開始鬆弛。 2. 寶寶乳霜未必適合所有人 寶寶乳霜含有較多的油分，未必適合所以所有人，但適合乾燥較脆弱皮膚的人士使用。 3.不要讓卸妝產品停留過久...