你的保養方式，真的對嗎？每天使用妍.ボーヨン Yabaoy溫和潔面乳，擁有令人羨慕的水潤健康肌膚！

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2024年10月24日
讀畢需時 4 分鐘

已更新：2024年11月19日

NG1: 只用清水洗臉夠嗎？

很多人，尤其是油性肌膚以外的人，覺得早上只用清水洗臉就夠了。然而，即使在睡眠期間，我們的皮膚仍然會持續分泌油脂和汗水。這些分泌物會與空氣中的灰塵、細菌、以及前一天晚上殘留的護膚品混合，形成污垢附著在皮膚表面。僅僅清水沖洗，並不能有效去除這些污垢。日積月累，這些污垢會導致毛孔阻塞，引發粉刺、黑頭等肌膚問題，也會使膚色暗沉，影響後續保養品的吸收。因此，建議每天早晚都要使用適合自己膚質的潔面產品清潔臉部，徹底去除污垢，保持肌膚清潔健康。

NG2: 毛巾擦臉真的好嗎？

毛巾是我們日常生活中常用的物品，但如果清潔和晾曬不當，很容易滋生細菌和蟎蟲。用這樣的毛巾擦臉，無異於將細菌和蟎蟲直接帶到臉上，對皮膚造成持續傷害。特別是對於痘痘肌來說，毛巾上的細菌和蟎蟲會隨著擦拭的動作擴散到臉部其他區域，加劇痘痘的生長和蔓延，導致痘痘反覆發作，難以痊癒。為了避免這種情況，建議使用一次性潔面巾輕輕按壓吸乾臉部多餘水分，既衛生又方便，能有效減少細菌污染和對皮膚的刺激。

NG3: 拍打就能吸收保養品？

許多人習慣在塗抹保養品後用力拍打臉部，認為這樣可以促進保養品的吸收。然而，這種做法並不科學。事實上，過度拍打不但不會促進吸收，反而會對皮膚造成機械性刺激，尤其是對敏感肌來說，更容易引發泛紅、刺痛、甚至過敏反應。正確的做法應該是用指腹輕輕按壓塗抹護膚品，使其均勻分佈在臉部，並透過皮膚自身的吸收機制自然吸收。這樣既能避免對皮膚造成不必要的刺激，又能確保保養品的有效吸收。

NG4: 保養品用對了嗎？

每種產品通常都有特定的使用方式，以確保其最佳效果。不同品牌和類型的產品，如精華液、乳液和乳霜，可能需要不同的塗抹技巧，例如輕拍、按摩或按壓。遵循這些專業的使用方法，可以更有效地發揮產品的功效，幫助肌膚達到理想狀態。

NG5: 眼霜塗對了嗎？

眼部肌膚非常嬌嫩，厚度僅為臉部肌膚的幾分之一。頻繁來回塗抹眼霜容易拉扯眼周肌膚，可能導致細紋和皺紋的加速形成。因此，建議在塗抹眼霜時使用無名指，因其施加的壓力較小。輕按眼霜，不僅能更好地保護眼部肌膚，還能促進產品的有效吸收，增強護膚效果。

NG6: 重視晚間護膚嗎？

許多人晚上回家後可能會忽略及時卸妝和清潔。這會導致彩妝和污垢在臉上停留過久，從而引發皮膚問題，如黑頭、暗沉膚色等。建議回家後儘快進行卸妝和清潔，以保持肌膚清爽。此外，清潔後應立即進行護膚，而不是等到上床前再護膚。建議在睡前1到2小時進行護膚，這樣可以給肌膚足夠的時間吸收產品，促進肌膚在夜間的自我修復與再生。

NG7: 還在用過期保養品？

一旦產品超過了有效期限或開封後的使用期限（PAO），其成分就會開始分解，效果降低。這種降解也會導致有害細菌和其他微生物的滋生，增加皮膚刺激、感染和過敏反應的風險。此外，產品中的防腐劑也可能失效，使產品成為有害微生物的溫床。因此，在使用任何護膚品之前，務必檢查有效期和PAO標誌（一個打開的罐子圖標，上面有一個數字，後面跟著“M”，表示月份）。

NG8: 買保養品前做功課了嗎？

不考慮自己的膚質、季節或當地氣候而盲目購買護膚品可能會導致令人失望的結果和潛在的皮膚問題。不同的膚質（例如油性、乾性、敏感性、混合性）有不同的需求。對油性皮膚有效的產品可能會加劇乾性皮膚的問題，而為乾燥氣候設計的的產品在潮濕環境中可能過於油膩。在購買護膚品之前，了解自己NG7: 的膚質、當前的季節以及所在地區的氣候非常重要。諮詢皮膚科醫生或專業的美容顧問可以幫助您選擇最適合您皮膚的產品。

NG9: 高濃度保養品真的適合你？

某些活性成分，例如維生素C和A醇，在使用前需要進行皮膚測試並逐步建立耐受性。直接使用高濃度產品可能會導致皮膚過度敏感、刺痛、發紅或脫皮。建議從低濃度開始使用，逐漸增加濃度，讓肌膚適應。這有助於最大程度地減少不適反應，同時仍可獲得這些有效成分的益處。如果您不確定如何建立耐受性，請諮詢皮膚科醫生或其他護膚專業人士。

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